반응형 마녀스프#마녀스프효능#마녀스프레시피#마녀스푸1 면역력 강화에 좋은 마녀스프 효능과 레시피 야채와 허브를 사용하여 건강한 면역 강화 수프를 만드는 법 이 레시피는 야채와 허브를 사용하여 건강한 면역증진 스프를 만드는 방법입니다. 기본 재료와 조리 방법을 따라하시면 좋은 결과를 얻으실 수 있어요 재료 - 대파 2대 - 양파 1개 - 마늘 3쪽 - 호박 1/4개 - 당근 1개 - 셀러리 2개 - 버섯 300g - 올리브 오일 2큰 술 - 호박씨 200g - 다진 토마토 1캔 - 물 1.5리터 - 소금, 후추 - 생강가루 약간 - 신선한 허브 (타임, 로즈메리, 파슬리) 조리법 1. 먼저 야채를 모두 잘 씻어준 후 작게 썰어 놓으세요. 2. 큰 냄비에 올리브 오일을 두르고 마늘과 양파를 볶아 투명해지도록 조려주세요. 3. 대파, 호박, 당근, 셀러리, 버섯을 넣고 계속 볶아주세요. 4. 호박씨와 다.. 2023. 7. 25. 이전 1 다음
